Natten och de drömmar som sömnen för med sig har alltid fascinerat mig… Hela mitt liv har jag haft en orolig nattsömn… Min mor har berättat för mig att när jag var liten så kunde hon klocka mig på exakt 43 minuter efter det att jag somnat, för när den tiden hade gått så vaknade jag igen – på minuten… Om detta berodde på att min första drömperiod tog slut vet jag inte, men det är min gissning…
I olika perioder har jag också drömt olika mycket… Ibland har jag haft månader av, vad jag kan minnas, drömlösa nätter och ibland så drömmer jag i stort sett varje natt… Just nu är jag inne i en sådan period och jag hemsöks var och varannan natt av Maran – vad man i historien har kallat det när någon har haft mardrömmar…
En lite märklig iakttagelse jag ha gjort är att då jag läser skräckromaner eller ser på skräckfilmer så drömmer jag mycket mindre mardrömmar… Är detta för att kroppen på något sätt rensas från upplevelser som anses vara farliga då vi blir skrämda? Jag själv uppskattar att titt som tätt bli ordentligt skrämd och ser inte skräcken som en negativ känsla utan mer som en ventil där instängda känslor för komma ut genom… Efter att ha blivit skrämd så upplever jag en stor eufori och glädje… Om jag har förstått rätt så härstammar detta från vår tidiga historia då lyckokänslan blev en slags belöning för att ha överlevt en skrämmande rovdjursattack eller liknande… Kan någon biologikunnig person förklara detta närmare?
Visst kan detta med mardrömmar upplevas som väldigt negativt – och ibland är det väldigt jobbigt, det erkänner jag… Det är inte roligt att vakna kallsvettig och med hjärtat hårt pumpandes i bröstet… Men när jag sköljt av ansiktet och lagt mig för att fundera på drömmen så infinner sig ofta en sällsam frid i mitt inre… Jag vill se detta som en positiv process där jag bearbetar allt jobbigt jag varit med med om de senaste 1,5 – 2 åren… Så länge man tar tag i mardrömmen, funderar på den och pratar om det så behöver man inte må dåligt av att bli ”riden av maran”…
Hur tänker du om drömmar och mardrömmar? Drömmer du ofta eller är du en person som väldigt sällan drömmer?
Långa dagar och ljuva nätter/ Samuel Varg Thunberg
